Ako koučka a lektorka, expertka na teenagerov a zdravé sebavedomie žien vo vzťahoch pomáham budovať rešpektujúce vzťahy, nastaviť si zdravé osobné hranice, objaviť vlastnú sebahodnotu a sebavedomie, naučiť sa podporujúcou komunikáciou dosiahnuť prepojenie generácií a prerámcovať neužitočné vzorce vo vzťahoch.
Dnešní teenageri, mladí dospelí a nastupujúca generácia teenagerov. Jedno však majú spoločné, líšia sa od tých predošlých generácií. Zdá sa, že generačné rozdiely sa prehlbujú. Väčšina dospelých vidí digitálnych „zombíkov“, zatiaľ čo mladí ľudia vidia zmätených dospelých.
Dnešní dospievajúci a mladí dospelí okrem biologických, sociálnych a intelektuálnych zmien vo svojom živote čelia aj množstvu výziev z vonkajšieho sveta, ako sú požiadavky školy alebo práce, ekonomické a zdravotné problémy. Výzvam samozrejme čelia aj iné generácie, avšak mladí ľudia sú zraniteľnejší a nemajú ešte vyvinutú psychickú odolnosť.
Teda je dôležité, aby sa generácie navzájom spoznali. Aby sa navzájom akceptovali a rešpektovali. Týmto spôsobom sa rozdiely medzi nimi nezmažú, ale ak sa budú navzájom rešpektovať a akceptovať, pričom sa zamerajú na spoločné body, aj ich životy budú jednoduchšie.
Čo všetko získaš v mojom sprievode?
Čo všetko získaš v mojom sprievode?
Máš pocit, že sa strácaš v spleti povinností, záujmov, dostávaš sa do konfliktov s inými, nerozumieš tomu čím prechádzaš, tvoje pocity sú počas dňa protichodné, tvoje emócie sa striedajú od tých najhorších až po najlepšie, cítiš sa pod tlakom, nevieš ako ďalej?
Vieš kde sa nachádza kľúč k riešeniu? Je v tvojich rukách. Riešenie si vyžaduje otvorenú myseľ a rozhodnutie, že je čas na zmenu. Otázkou je, na koho sa obrátiť, keď sa chceš naučiť ako nájsť riešenia, ako zmeniť tvoju situáciu. Okrem toho, že sa môžeš obrátiť na najbližšie okolie, môžeš sa samozrejme obrátiť aj na profesionála. Kúzlo koučovania spočíva v tom, že prostredníctvom mojich otázok nájdeš riešenia, ktoré sú pre teba najlepšie, prostredníctvom uvedomení si naplánuješ svoje kroky, to čo potrebuješ urobiť, a ja budem v procese realizácie pri tebe. Plne ti dôverujem. Podporujem ťa. Nie je to ľahká cesta, ale stojí za to.
Napriek tomu, že si myslíme, že komunikovať dokážeme všetci, naše každodenné vzťahy v osobnom aj pracovnom živote odzrkadľujú iný stav.
Mnohokrát sa nerozprávame jeden s druhým, ale iba rozprávame na seba.
Pod stresom a v spoločnosti moderných technológií komunikácia zlyháva aj pri počúvaní.
Vznikajú nedorozumenia, konflikty, odpájame sa jeden od druhého, strácame jeden druhého.
Efektívne komunikovať je tiež zručnosť, ktoré sa dá naučiť, zdokonaľovať a udržiavať.
Čo si osvojíte na skupinových stretnutiach?
Vajanského 44
94002 Nové Zámky
benkova@emoke.sk
+421904611177
www.emoke.sk
© 2024 | Mgr. Emőke Benková, ACPC
webdesign by Langermann